Vesiliikunta

Allasjumppa

Allasjumpassa tutustutaan vesielementtiin ja vesijumppaan liikuntamuotona. Tunneilla voidaan käyttää erilaisia välineitä tehostamaan veden vastusta liikkeissä. Uimataito ei ole välttämätön.

Erityisallasjumppa on tarkoitettu henkilöille, joille liikkuminen on haastavaa vamman, sairauden tai muun toimintakyvynrajoitteen vuoksi, sekä veteraaneille.

Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ma 13.8. klo 9.

Ilmoittautuminen ensisijaisesti sähköisesti alla olevien linkkien kautta. Mikäli teillä ei ole mahdollisuutta tehdä netti-ilmoittumista, voit ilmoittautua puhelimitse puh. 0403172046 tai 0403174890.

Nurmijärven terveyskeskus, Sairaalantie 2 F-ovi

Ma klo 10.00-10.30
          17.30- 18.00 
          18.15-18.45
          19.00-19.30

Ti klo  14.30-15.00
         

Ke klo  10.00-10.30
           14.30-15.00

To klo  10.00-10.30
           

Pe klo  10.00-10.30

 

Erityislasten uinti

Ryhmä on suunnattu yli 4-vuotiaille erityisen tuen tarpeessa oleville lapsille yhden vanhemman/avustajan kanssa. Opetus tapahtuu monitoimialtaassa (veden syvyys 90-100cm.)

 

Rajamäen uimahalli