Vesiliikunta

 

 

Allasjumppa

Allasjumpassa tutustutaan vesielementtiin ja vesijumppaan liikuntamuotona. Tunneilla voidaan käyttää erilaisia välineitä tehostamaan veden vastusta liikkeissä. Uimataito ei ole välttämätön.

Erityisallasjumppa on tarkoitettu henkilöille, joille liikkuminen on haastavaa vamman, sairauden tai muun toimintakyvynrajoitteen vuoksi, sekä veteraaneille.

KESÄKAUDEN ALLASJUMPAT 30.4.-14.6.2018

Hinta 20 euroa (laskutetaan)

  

 

Ilmoittautuminen ma 16.4. alkaen.

 

Nurmijärven terveyskeskus, Sairaalantie 2 F-ovi

Ma klo 10-10.30
           11-11.30

Ti klo 14.30-15
         17-17.30
         17.45-18.15

Ke klo 14.30-15

To klo 10-10.30
          11-11.30   

 

Erityislasten uinti

Ryhmä on suunnattu yli 4-vuotiaille erityisen tuen tarpeessa oleville lapsille yhden vanhemman/avustajan kanssa. Opetus tapahtuu monitoimialtaassa (veden syvyys 90-100cm.)

la 14.10.–16.12. klo 16.30–17.45 (sisältää allasajan lisäksi suihkutiloissa ja pukuhuoneessa toimimisen)
Järjestää: Rajamäen uimahalli
Lisätiedot: Essi Vallenius essi.vallenius (at) rajamaen-uh.fi

Rajamäen uimahalli