Toimintakausien ajat
Syyskausi 2025: 1.9.-10.12.2025 ( soveltavat kuntosalikurssit 26.8.-12.12.)
Syyskauden 2025 kursseille voi ilmoittautua ti 19.8.2025 klo 9.00 alkaen.
Soveltaville kuntosali-kursseille on jatkuva haku. Hae kurssipaikkaa tästä
Erityisryhmän vesiliikuntaryhmä alkaa ke 3.9.2025. Ilmoittaudu
Osoite: Nurmijärven terveyskeskus, Sairaalantie 2, 01900 Nurmijärvi (sisäänkäynti F-ovesta)
Liikuntakalenteri
| tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai |
| 11:30-12:45 Soveltava kuntosali peruskurssi1 | Klo 11:00-12:15 Soveltava kuntosali jatkokurssi | 10:30-11:45 Soveltava kuntosali jatkokurssi | 11:30-12:45 Soveltava kuntosali peruskurssi1 |
| 13:00-14:15 Soveltava kuntosali peruskurssi 2 | 15:30-16:00 Erityisryhmän vesiliikunta (aikuiset ja nuoret) | 13:00-14:15 Soveltava kuntosali peruskurssi 2 |
Soveltavalla liikunnalla tarkoitamme sellaisten henkilöiden liikuntaa, joiden on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikkenemisen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.
Ohjattua toimintaa erityisryhmille järjestää kunnan liikuntapalvelujen lisäksi myös kunnan fysioterapia, yksityiset fysikaaliset hoitolaitokset, Nurmijärven opisto sekä eri paikalliset yhdistykset.
Ohjattua toimintaa erityisryhmille järjestää kunnan liikuntapalvelujen lisäksi myös kunnan fysioterapia, yksityiset fysikaaliset hoitolaitokset, Nurmijärven opisto sekä eri paikalliset yhdistykset.
Haku keväällä 2026 alkaviin soveltaviin kuntosaliryhmiin on käynnissä. Voit täyttää hakulomakkeen oheisesta linkistä
Kurssipaikkoja voi kysellä myös Petralta p. 0403172046.
Ilmoitamme kurssipaikan saaneille puhelimitse.
Erityisryhmän vesiliikuntaryhmään ilmoittautuminen alkaa 19.8. klo 9.00 alkaen.
Kurssipaikkoja voi kysellä myös Petralta p. 0403172046.
Ilmoitamme kurssipaikan saaneille puhelimitse.
Erityisryhmän vesiliikuntaryhmään ilmoittautuminen alkaa 19.8. klo 9.00 alkaen.
Soveltava kuntosali peruskurssi 50 euroa
Soveltava kuntosali jatkokurssi 41 euroa
Erityisryhmän allasjumppa 41 euroa
Soveltava kuntosali jatkokurssi 41 euroa
Erityisryhmän allasjumppa 41 euroa
Tuntikuvaukset
Ryhmä on pääosin tarkoitettu 13-18- vuotiaille pelaajille, mutta myös nuorempia ja vanhempia otetaan mukaan.
Järjestäjänä Nurmijärven Jalkapalloseura NJS.
Linkki NJS:n sivuille
Järjestäjänä Nurmijärven Jalkapalloseura NJS.
Linkki NJS:n sivuille
Ryhmä on suunnattu yli 4-vuotiaille erityisen tuen tarpeessa oleville lapsille yhdessä yhden vanhemman/avustajan kanssa. Opetus tapahtuu monitoimialtaassa, jossa veden syvyys on 90-100 cm.
Järjestäjänä on Rajamäen uimahalli ja opettajana toimii erityisuimaopettaja Mari Lehmuskanta.
Lisätietoja: alina.katajisto(at)rajamaen-uh.fi
Ryhmä on suunnattu yli 4-vuotiaille erityisen tuen tarpeessa oleville lapsille yhden vanhemman/avustajan kanssa. Opetus tapahtuu monitoimialtaassa (veden syvyys 90-100cm.)
Järjestäjänä toimii Rajamäen uimahalli.
Järjestäjänä toimii Rajamäen uimahalli.
Fysikaalisesta kuntoutuksesta vastaa Keusoten fysioterapia
Soveltavan liikunnan asioissa sinua palvelee:
Ikääntyneiden palveluiden koordinaattori
Petra Sarajärvi
petra.sarajarvi@nurmijarvi.fi
040 317 2046
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut