Liikunta ja ulkoilu

Liikuntapalvelut ajankohtaista


Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa ja saa vinkkejä liikkumiseen:

Facebookissa
Instagramissa
_____________________________________________

SYKSYN OHJATTUIHIN LIIKUNTARYHMIIN ILMOITTAUTUMINEN KÄYNNISTYI
MA 23.8. ALLA OLEVISTA LINKEISTÄ:
Lasten liikunta
Vesiliikunta
Ikäihmisten liikunta
Soveltava liikunta (kuntosaliryhmät)

HUOM!
Ilmoittautumiset vain joko yllä olevien linkkien kautta tai soittamalla. Emme ota vastaan ilmoittautumisia tekstiviestillä, sähköpostitse emmekä muillakaan viestikanavilla.

Koronarajoituksia päivitetty – Näin vaikuttaa toimintaamme

Päivitetty 23.8.2021

-> Tapahtuman järjestäjän tulee tietää, ketkä ovat tulossa vuorolle tai harrastukseen.
Olemme myös joutuneet vähentämään osallistujamääriä pian alkaviin ohjatun liikunnan ryhmiimme, jotta pystymme noudattamaan terveysturvallisuus ohjeita

-> Ohjaajien ja 12 vuotta täyttäneiden osallistujien on hyvä käyttää kasvomaskia tilanteissa, joissa lähikontaktien välttäminen on vaikeaa. (pl. urheilutilanne)

-> Harrastukseen saattajien, kuten vanhempien tuloa sisätiloihin voidaan edelleen rajoittaa esim. turvavälien turvaamiseksi, tai vaihtoehtoisesti voidaan suosittaa kasvomaskien käyttöä. Alle kouluikäisten saattamisen osalta voidaan tehdä erityisjärjestelyjä.

-> Tapahtumanjärjestäjille suositellaan vahvaa maskisuositusta erilaisiin tapahtumiin, myös ulkona järjestettäviin tilaisuuksiin kuten kesäteattereihin, konsertteihin ja festivaaleille. Keusote suosittelee myös ulkotapahtumiin 1–2 metrin turvavälejä. (29.7.2021)
________________________________________________________________

KATSO TARKEMMAT TUNTIKUVAUKSET JA LIIKUNTAPAIKKKOJEN OSOITTEET:

Aikuisten liikunta – Nurmijärvi (nurmijarvi.fi)

_________________________________________________________________________________

Huomioithan liikuntaryhmiin tai liikuntatiloihin tullessa:

– tulethan vain terveenä. Vähänkään nuhaiset, ylähengitystie oireiset jäävät kotiin
– hyvä käsi- ja yskimishygienia
– Kädet pestään tullessa ja lähtiessä
– Pidäthän turvavälit muihin ihmisiin
___________________________________________

kuminauhajumppa kuva
KUMINAUHAJUMPPAOHJELMA + NAUHA 10€
Tilaa alla olevan linkin kautta. Tuote lähetetään postitse, ei postikulua.
https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari4.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=E30D34BCBDD98B0EC2258637001C2761

____________________________________________________________

Palvelemme:

Ota yhteyttä: