Liikuntapalvelut ajankohtaista

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa ja saa vinkkejä liikkumiseen:

Facebookissa
Instagramissa
_____________________________________________

SYKSYN OHJATTUIHIN LIIKUNTARYHMIIN ILMOITTAUTUMINEN KÄYNNISTYI
MA 23.8. ALLA OLEVISTA LINKEISTÄ:
Lasten liikunta
Vesiliikunta
Ikäihmisten liikunta
Soveltava liikunta (kuntosaliryhmät)

HUOM!
Ilmoittautumiset vain joko yllä olevien linkkien kautta tai soittamalla. Emme ota vastaan ilmoittautumisia tekstiviestillä, sähköpostitse emmekä muillakaan viestikanavilla.

Koronarajoituksia päivitetty – Näin vaikuttaa toimintaamme

Päivitetty 23.8.2021

-> Tapahtuman järjestäjän tulee tietää, ketkä ovat tulossa vuorolle tai harrastukseen.
Olemme myös joutuneet vähentämään osallistujamääriä pian alkaviin ohjatun liikunnan ryhmiimme, jotta pystymme noudattamaan terveysturvallisuus ohjeita

-> Ohjaajien ja 12 vuotta täyttäneiden osallistujien on hyvä käyttää kasvomaskia tilanteissa, joissa lähikontaktien välttäminen on vaikeaa. (pl. urheilutilanne)

-> Harrastukseen saattajien, kuten vanhempien tuloa sisätiloihin voidaan edelleen rajoittaa esim. turvavälien turvaamiseksi, tai vaihtoehtoisesti voidaan suosittaa kasvomaskien käyttöä. Alle kouluikäisten saattamisen osalta voidaan tehdä erityisjärjestelyjä.

-> Tapahtumanjärjestäjille suositellaan vahvaa maskisuositusta erilaisiin tapahtumiin, myös ulkona järjestettäviin tilaisuuksiin kuten kesäteattereihin, konsertteihin ja festivaaleille. Keusote suosittelee myös ulkotapahtumiin 1–2 metrin turvavälejä. (29.7.2021)
________________________________________________________________

KATSO TARKEMMAT TUNTIKUVAUKSET JA LIIKUNTAPAIKKKOJEN OSOITTEET:

Aikuisten liikunta – Nurmijärvi (nurmijarvi.fi)

_________________________________________________________________________________

Huomioithan liikuntaryhmiin tai liikuntatiloihin tullessa:

– tulethan vain terveenä. Vähänkään nuhaiset, ylähengitystie oireiset jäävät kotiin
– hyvä käsi- ja yskimishygienia
– Kädet pestään tullessa ja lähtiessä
– Pidäthän turvavälit muihin ihmisiin
___________________________________________

kuminauhajumppa kuva — **KUMINAUHAJUMPPAOHJELMA + NAUHA 10€**
Tilaa alla olevan linkin kautta. Tuote lähetetään postitse, ei postikulua.
https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari4.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=E30D34BCBDD98B0EC2258637001C2761

____________________________________________________________

VUORO PERUUTUKSET LIIKUNTASALEISSA KAUDELLA 2021 – 2022

Harjulan koulu 12.10
Karhunkorven koulu 7.10
Maaniitun koulu 10.9-28.9 (YO-kirjoitukset)
Metsäkylän koulu 2.11
Palojoen koulu 11.10
Seitsemän veljeksen koulu 10.9-28.9 (YO-kirjoitukset)
Urheilupuiston koulu 1.3-30.9.2021 (remontti)
Valkjärven koulu 4.11

KORONA OHJEISTUSTA:
Liikunta ja harrastustoiminta

Keusote suosittelee harrastamista ulkona. Harrastamisessa sisä- ja ulkotilojen osalta toimijan on toiminnassaan huolehdittava tartuntatautilain määräaikaisen pykälän 58 c mukaiset velvoitteet väljyydestä ja hygieniatoimista.

– asiakkailla ja osallistujilla on mahdollisuus käsien puhdistamiseen
– asiakkaille ja osallistujille annetaan riittävän etäisyyden ylläpitämistä, käsien puhdistamista ja muita vastaavia tartuntojen leviämistä estäviä käytänteitä koskevat toimintaohjeet,
– tilojen ja pintojen puhdistamista tehostetaan sen lisäksi, mitä muualla kyseisen toiminnan osalta puhdistamisesta säädetään
– asiakkaan ja osallistujien oleskelu on järjestetty sillä tavoin väljästi, kuin se kyseisen toiminnan erityispiirteet huomioon ottaen on mahdollista, ja mahdolliset asiakaspaikat on sijoitettu riittävän etäälle toisistaan.

Lasten ja nuorten harrastuksiin liittyvä kilpailutoiminta on ollut mahdollista ulkona ja sisällä.
Aikuisten harrastustoiminta on ollut mahdollista ulkona ja sisällä terveysturvallisuus huomioiden. Keusote suosittaa järjestämään ulkoharrastusmahdollisuuksia kesän ajalle, ja ensijaisesti harrastustoimintaa, joissa turvavälien noudattaminen on mahdollista.
Aikuisten kilpailutoimintaa on mahdollista.
Toiminnan järjestäjä voi joutua rajoittamaan osallistujien ja yleisön määrää, jotta riittävä väljyys voidaan toteuttaa.
Harrastusryhmän yhteystiedot tulee kerätä, jotta tartunnan jäljitys on mahdollista. Harrastusryhmän järjestäjän tulee tietää, ketkä ovat tulossa vuorolle tai harrastukseen.
Ohjaajien ja 12 vuotta täyttäneiden osallistujien on hyvä käyttää kasvomaskia tilanteissa, joissa lähikontaktien välttäminen on vaikeaa. (pl. urheilutilanne)
Harrastukseen saattajien, kuten vanhempien tuloa sisätiloihin voidaan edelleen rajoittaa esim. turvavälien turvaamiseksi, tai vaihtoehtoisesti voidaan suosittaa kasvomaskien käyttöä. Alle kouluikäisten saattamisen osalta voidaan tehdä erityisjärjestelyjä.