Pohditko elämäntapamuutoksen tekemistä, mutta et oikein tiedä mistä voisit lähteä liikkeelle? Liikuntapalveluista saat liikkumis-, painonhallinta- ja elintapaneuvontaa.
Liikkumisneuvonta
Liikkumis- ja elintapaneuvonta on suunnattu kuntalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi, kaipaavat apua elämäntapamuutoksen tekemiseen tai neuvoja sopivan liikuntamuodon löytämiseen.
Neuvontakäynnillä mm. keskustellaan liikunnan yhteydestä oman terveyden parantamisessa, keskustellaan muista elämäntavoista sekä annetaan neuvoja liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen.
Lisäksi saat tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista.
Seuranta-tapaamisia järjestetään sovitusti asiakkaan ja liikuntaneuvojan kesken.
Lisäksi saat tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista.
Seuranta-tapaamisia järjestetään sovitusti asiakkaan ja liikuntaneuvojan kesken.
Liikkumisneuvontaan tullaan terveydenhoitajan tai lääkärin ohjaamana.
Liikunta- ja elintapamuutosta suunnittelevat asiakkaat voivat ottaa yhteyttä myös ilman lähetettä.
Liikunta- ja elintapamuutosta suunnittelevat asiakkaat voivat ottaa yhteyttä myös ilman lähetettä.
Liikkumis- ja elintapaneuvonnassa sinua palvelee:
Liikuntasuunnittelija, työikäiset
Heli Lindh
heli.lindh@nurmijarvi.fi
040 317 4667
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava
Petra Kela
petra.kela@nurmijarvi.fi
040 317 2046
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Lue lisää aiheesta Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava