Pohditko elämäntapamuutoksen tekemistä, mutta et oikein tiedä mistä voisit lähteä liikkeelle? Liikuntaneuvonta on ammattilaisen antamaa ohjausta terveyttä edistävään elämäntapaan.
Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta on suunnattu kuntalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi, kaipaavat apua elämäntapamuutoksen tekemiseen tai neuvoja sopivan liikuntamuodon löytämiseen.
Neuvontakäynnillä mm. keskustellaan liikunnan yhteydestä oman terveyden parantamisessa, muista elämäntavoista sekä annetaan neuvoja liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen.
Lisäksi saat tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista.
Seuranta tapaamisia järjestetään sovitusti asiakkaan ja liikuntaneuvojan kesken.
Lisäksi saat tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista.
Seuranta tapaamisia järjestetään sovitusti asiakkaan ja liikuntaneuvojan kesken.
Liikuntaneuvontaan tullaan terveydenhoitajan tai lääkärin ohjaamana.
Liikuntaneuvonta asiakkaat voivat ottaa yhteyttä myös ilman lähetettä.
Liikuntaneuvonta asiakkaat voivat ottaa yhteyttä myös ilman lähetettä.
Liikuntaneuvonnassa sinua palvelee:
Liikuntasuunnittelija, lapsiperheet ja nuoret
Johanna Rantanen
johanna.rantanen@nurmijarvi.fi
040 317 2047
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Lue lisää aiheesta Liikuntasuunnittelija, lapsiperheet ja nuoret
Ikääntyneiden palveluiden koordinaattori
Petra Sarajärvi
petra.sarajarvi@nurmijarvi.fi
040 317 2046
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut