Liikunta ja ulkoilu

Aikuisten liikunta

Kirkonkylän puistojumppa kesällä 2019
Kirkonkylän puistojumppa kesällä 2019

Syyskauden 2020 sekä kevätkauden 2021 uusi liikuntakalenteri on nyt julkaistu

Toimintakausien ajat

Syyskausi 7.9.2020-3.12.2020 ja
Kevätkausi 11.1.-17.4.2021

Tunneille ei tarvitse ennakkoilmoittautua, vaan voit maksaa käyntisi kertamaksuna (liikuntaipuilla/ liikuntapassilla). Tunnit on tarkoitettu yli 14-vuotiaille.

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Lauantai
17.45-18.45
Teema
Kivenpuiston koulu
17.30-18.30
Voima
KuntoCenter

17.00-18.00

Toiminnallinen harjoittelu

Kivenpuiston koulu

10.00-11.00
Voimaa Vartaloon
Kivenpuiston koulu
18.00-19.30

Kuntonyrkkeily

Kivenpuiston koulu

19.00-20.00
Voimaa vartaloon
Nummenpään koulu
19.00-20.00

Zumba

Seitsemän veljeksen koulu

18.00-19.30

Kuntonyrkkeily
Haikalan koulu

18.00-18.45

Kahvakuula

Länsikaaren koulu

19.00-20.00
Hathajooga
Länsikaaren koulu
18.00-18.45

Kahvakuula

Klaukkalan jäähalli

19.00-20.00

Voimaa Vartaloon

Röykän koulu

 

19.00-19.45

Core + venyttely

Klaukkalan jäähalli

 

Haluamme kehittää ohjaustunteihin ja mahdollisiin tuntien peruutuksiin liittyvää tiedottamista. Ilmoitamme mahdollisista tuntien muutoksista Nurmijärven liikuntapalveluiden facebook sivuilla, Nurmijärven liikuntapalveluiden instagram tilillä sekä tekstiviestillä.
Mikäli halut muutoksista viesti-ilmoituksen toivomme, että jätät yhteystietosi ja valitset ne ohjausryhmät, joihin suunnittelet osallistuvasi. Tämä ilmoittautuminen ei sido sinua mihinkään ryhmään. Ilmoittautua voit alapuolen linkistä.

Liikuntalippu

Tuntikuvaukset

Aikuisten liikunta-asioissa sinua palvelee:

Löysitkö sivulta etsimäsi tiedon?