Liikunta ja ulkoilu

Aikuisten liikunta

Kesäkausi 2023

Päivitämme kesäkautta 2023 hiljalleen..

Kesän ilta-allasjumpat 18.4.-14.6.2023. Ilmoittautuminen kursseille alkaa maanantaina 3.4. klo 9.

Kesän ilta-allasjumpat Kirkonkylä
Kesän ilta-allasjumpat

Ilmoittautuminen kesän ilta-allasjumppiin alkaa maanantaina 3.4. klo 9.

Ilmoittaudu tiistain voimaa vartaloon vedessä klo 17:30-18 vesijumppaan tästä

Ilmoittaudut tiistain voimaa vartaloon vedessä klo 18:15-19:15 vesijumppaan tästä

Ilmoittaudu keskiviikon vesijumppa xl klo 16:45-17:45 tästä

Kesän 2023 maksuttomat jumpat

Kesän 2023 maksuttomat jumpat
Kesän maksuttomat jumpat
Kevätkausi 2023
Kevätkausi 2023, aikuisten liikuntakalenteri


Kurssikuvaukset

Ilmoittaudu Terve selkä -kurssille tästä

Ilmoittaudu xl- jumppaan tästä


Ilmoittaudu kiertoharjoitteluun tästä


Ilmoittaudu vahvista kehoasi -kurssille tästä


Ilmoittaudu vahva odottaja -kurssille tästä


Ilmoittaudu vahvista keskivartaloasi -kurssille tästä

Vanhempi- vauva kiertoharjoittelu
Ilmoittaudu vanhempi- vauva kiertoharjoitteluun tästä

Ilmoittaudu hyvinvointia liikunnasta xl-kurssille tästä

Ilmoittaudu voimaa vartaloon vedessä xl- kurssille tästä TÄYNNÄ

Ilmoittaudu liikettä ja liikkuvuutta kehoosi -kurssille tästä


Ilmoittaudu voimaa vartaloon vedessä vesijumppiin:

Maanantai 17:30-18:00 tästä

Maanantai 18:15-19:15 tästä

Tiistai 18:15-18:45 tästä

Tiistai 19-19:30 tästä TÄYNNÄ

Keskiviikko xl vesijumppa 18:15-19:15 tästä TÄYNNÄ

Torstai 16:15-16:45 tästä

Miten osallistut tunneillemme

Liikuntapaikkojen osoitteet

Osoitteet


Aikuisten liikunta-asioissa sinua palvelee: