Liikunta ja ulkoilu

Aikuisten liikunta

Puistojumppaa Klaukkalassa.

Syyskausi 2022

Syyskausi 2022 kalenteri

Ilmoittautuminen kursseillemme on auki. Katso alta itsellesi sopiva kurssi ja ilmoittaudu mukaan.


Ilmoittautuminen

Kurssikuvaukset

Terve selkä kurssi

Ilmoittaudu terve selkä kurssille tästä

Xl- jumppa mainos

Ilmoittaudu XL- jumppaan tästä

Kiertoharjoittelu mainos

Ilmoittaudu kiertoharjoittelu kurssille tästä

Vahvista kehoasi mainos

Ilmoittaudu vahvista kehoasi kurssille tästä

Vahva odottaja mainos

Ilmoittaudu vahva odottaja kurssille tästä

Vahvista keskivartaloasi kurssi

Ilmoittaudu vahvista keskivartaloasi kurssille tästä

Liikettä ja liikkuvuutta kehoosi mainos

Ilmoittaudu liikettä ja liikkuvuutta kurssille tästä


Äitien voimavalmennus kurssin mainos

Ilmoittaudu Klaukkalassa pidettävälle äitien voimavalmennus kurssille tästä

Ilmoittaudu Kirkonkylällä pidettävälle äitien voimavalmennus kurssille tästä


Hyvinvointia liikunnasta xl mainos

Ilmoittaudu hyvinvointia liikunnasta xl kurssille tästä


Voimaa vartaloon vedessä xl- vesijumpparyhmä mainos

Ilmoittaudu voimaa vartaloon xl kurssille tästä


Voimaa vartaloon vedessä vesijumppa mainos

Ilmoittaudu vesijumppiin täältä

Maanantai 17:30-18:00 vesijumppaan voit ilmoittautua tästä

Maanantai 18:15-18:45 vesijumppaan voit ilmoittautua tästä

Tiistai 18:15-18:45 vesijumppaan voit ilmoittautua tästä

Tiistai 19-19:30 vesijumppaan voit ilmoittautua tästä


Miten osallistut tunneillemme

Liikuntapaikkojen osoitteet

Osoitteet


Tiedote työikäisten liikunnasta
Tiedote tulevista muutoksista tunteihimme liittyen.

Aikuisten liikunta-asioissa sinua palvelee: