Lähetteellä liikuntaneuvontaan

Liikuntaneuvonta on suunnattu kuntalaisille, jotka

• liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi

• eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen


Liikuntaneuvontakäynnillä mm:

• keskustellaan liikunnan yhteydestä oman terveyden parantamisessa

• saa neuvoja liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen

• saa tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista

Liikuntaneuvontaan tullaan terveydenhoitajan tai lääkärin ohjaamana.
Liikunta- ja elintapamuutosta suunnittelevat asiakkaat voivat ottaa yhteyttä myös ilman lähetettä.

Liikuntaneuvoja tekee jokaiselle asiakkaalle henkilökohtaisen liikkumissuunnitelman. Elintapamuutosten seuranta-tapaamisia järjestetään sovitusti asiakkaan ja liikuntaneuvojan kesken.

  

Jos sinulla on liikkumiseen ja elintapamuutoksiin liittyviä kysymyksiä, ota yhteyttä Heli Kurhela, p. 040 317 4667 tai   / Petra Kela, p. 040 317 2046 tai