Toimintakausien ajat
KEVÄTKAUSI 8.1.-5.4.2024
( Soveltavat kuntosalikurssit 8.1.-24.5. , Ti klo 14.30-15.00 allasjumppa 5.3.-28.5.)
Tuntikuvaukset
Allasjumpassa tutustutaan vesielementtiin ja vesijumppaan liikuntamuotona. Tunneilla voidaan käyttää erilaisia välineitä tehostamaan veden vastusta liikkeissä. Uimataito ei ole välttämätön.
Ilmoittautuminen ja tiedotus
Ilmoittautumislinkin löydät Ikäihmisten liikunta-sivun ylälaidasta, sekä tästä ILMOITTAUTUMINEN.
Ilmoittautuminen käynnistyy ke 13.12. klo 9:00 alkaen.
Valitse ilmoittautumislinkin listauksesta haluamasi liikuntaryhmä ja täytä pyydetyt tiedot.
Huom. Ilmoittautuminen vain yllä olevan linkin kautta, tai soittamalla puhelimitse numeroista 0403172046, 0403174667. Emme hyväksy ilmoittautumisena teksti-, sähköposti-, tai vastaajaviestejä.
Ryhmien täytyttyä vapaita paikkoja voit tiedustella Petra Kelalta, p. 0403172046, tai petra.kela@nurmijarvi.fi
Ilmoittautuminen käynnistyy ke 13.12. klo 9:00 alkaen.
Valitse ilmoittautumislinkin listauksesta haluamasi liikuntaryhmä ja täytä pyydetyt tiedot.
Huom. Ilmoittautuminen vain yllä olevan linkin kautta, tai soittamalla puhelimitse numeroista 0403172046, 0403174667. Emme hyväksy ilmoittautumisena teksti-, sähköposti-, tai vastaajaviestejä.
Ryhmien täytyttyä vapaita paikkoja voit tiedustella Petra Kelalta, p. 0403172046, tai petra.kela@nurmijarvi.fi
Allasjumppa-kurssin hinta 37 euroa
Soveltava kuntosali peruskurssin hinta 42 euroa/ 10 viikkoa
Soveltava kuntosali jatkokurssin hinta 37 euroa/ 10 viikkoa
Soveltava kuntosali peruskurssin hinta 42 euroa/ 10 viikkoa
Soveltava kuntosali jatkokurssin hinta 37 euroa/ 10 viikkoa
Osoitteet
Sairaalantie 2, 01900 Nurmijärvi (sisäänkäynti F-ovesta)
Ikäihmisten liikunta-asioissa sinua palvelee:
Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava
Petra Kela
petra.kela@nurmijarvi.fi
040 317 2046
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Lue lisää aiheesta Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava