Toimintakausien ajat
KEVÄTKAUSI 8.1.-5.4.2024
( Soveltavat kuntosalikurssit 8.1.-24.5. , Ti klo 14.30-15.00 allasjumppa 5.3.-28.5)
KESÄKAUSI 8.4.- 12.7.2024 ( Allasjumppa-kurssit 8.4.-12.6.)
KESÄKAUDEN KURSSIT
Allasjumppakurssit
Maanantaisin klo 9.00-9.30, 8.4.-6.5. sekä 13.5.-10.6.
Keskiviikkoisin klo 10.00-10.30, 10.4.-8.5. sekä 15.5.- 12.6.
Keskiviikkoisin klo 14.30-15.00, 10.4.-8.5. sekä 15.5.-12.6.
Sauvakävely-kurssi
Keskiviikkoisin klo 12.00-12.50, 15.5.-26.6. * maksuton.
Hyvinvointia arkeen- kurssi
Keskiviikkoisin klo 10.00-11.30, 24.4.- 19.6. * maksuton.
Kursseille ilmoittautuminen alkaa ti 26.3. klo 9.00 alkaen. Ks. alla oleva Ilmoittautuminen.
Soveltava kuntosali-kurssit ( lisätietoa Soveltava liikunta-sivulta)
Tiistaisin ja perjantaisin klo 11.30-12.45, sekä klo 13.00-14.15 Nurmijärven terveyskeskuksella. Kursseille voi hakea täyttämällä hakulomakkeen Soveltava liikunta-sivuilla.
Tuntikuvaukset
Ilmoittautuminen ja tiedotus
Ilmoittautuminen kesäkauden kursseille käynnistyy ti 26.3. klo 9:00 alkaen.
Valitse ilmoittautumislinkin listauksesta haluamasi liikuntaryhmä ja täytä pyydetyt tiedot.
Huom. Ilmoittautuminen vain yllä olevan linkin kautta, tai soittamalla puhelimitse numeroista 0403172046, 0403174667. Emme hyväksy ilmoittautumisena teksti-, sähköposti-, tai vastaajaviestejä.
Ryhmien täytyttyä vapaita paikkoja voit tiedustella Petra Kelalta, p. 0403172046, tai petra.kela@nurmijarvi.fi
Kesäkauden allasjumppa ( 5 kertaa) hinta on 25 euroa.
Soveltava kuntosali peruskurssin hinta 42 euroa/ 10 viikkoa / kesäkausi 6 viikkoa
Soveltava kuntosali jatkokurssin hinta 37 euroa/ 10 viikkoa
Osoitteet
Ikäihmisten liikunta-asioissa sinua palvelee:
Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava
Petra Kela
petra.kela@nurmijarvi.fi
040 317 2046
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Lue lisää aiheesta Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava