Terveysliikuntakalenteri

  • Syyskausi 5.9.-8.12.2016 (viikolla 42 ja 5.-6.12. ei pidetä jumppia)
  • Kevätkausi 9.1.-20.4.2017 (viikolla 8 ja 13.-17.4. ei pidetä jumppia)

Terveysliikuntatunneille ei ole ennakkoilmoittautumista.

Maksuvälineenä hyväksymme KKI-liput a 5,00 €/3,00 € kerta TAI KKI-PASSIN a 100 €.
KKI- lippuvihko (10 kertaa) maksaa 50 euroa.

Lippuvihkon voit ostaa

  • liikuntapalvelujen toimistolta (käteinen, liikuntasetelit, Smartum saldo- kortin verkkomaksu etukäteen ja kuittia vastaan*)
  • kirjastoista (pankkikortti / käteinen)
  • Klaukkalan yhteispalvelusta (käteinen, pankkikortti, liikuntasetelit, Smartum saldo-kortti, Ticket Mind&Body-kortti*)
  • Rajamäen Uimahallista (käteinen, pankkikortti, liikuntasetelit, liikuntakortit*)

* (Smartum-, Tyky-, Virike-, tai Kulttuurisetelit).

Työttömät, eläkeläiset ja opiskelijat saavat ostaa KKI-lippuvihkon 30 euron hintaan perusteena olevaa korttia esittämällä.

KKI-passilla voit käydä kaikilla terveysliikuntakalenterin tunneilla rajoituksetta kauden aikana, lukuun ottamatta miesten kaukalopallotunteja. KKI-passi on henkilökohtainen ja tulee esittää joka kerta tunnin alussa ohjaajalle.

KKI-passit ovat myynnissä liikuntapalvelujen toimistolla Nurmijärven terveyskeskuksessa, Klaukkalan yhteispalvelupisteellä sekä Rajamäen uimahallilla. Passin voi maksaa käteisellä ja/tai liikunta,-kulttuuri- ja virikeseteleillä.

Liikuntapaikkojen osoitteet

Tuntikuvaukset

Maanantai Laji Paikka Ohjaaja
18.00-18.45 Kahvakuula Rajakaari, liikuntasali Mika
18.00-18.55 Voimaa Vartaloon Kivenpuiston koulu Eeva
 19.05-20.00 FlowJooga Rajamäen koulu Katja
19.00-20.00 Niska-selkäjumppa Kivenpuiston koulu Eeva
20.00-21.30 Sähly Rajakaari, sali Erkki
Tiistai       
18.40-19.25 Voimaa Vartaloon kahvakuulaillen Nukarin koulu Petra
19.00-20.00 Voimaa vartaloon Nummenpään s.talo Päivi
19.00-20.00 Kuntonyrkkeily*  Kivenpuiston koulu Raul
20.00-20.30 Lihaskunto* Kivenpuiston koulu Raul
20.30-21.30

Pallopelit*

Kivenpuiston koulu Raul
Keskiviikko      
17.30-18.30 Steppi-jumppa Kunto Center Elina
 18.00-19.00  Zumba Rajakaari, sali Victor
18.00-18.55 Voimaa Vartaloon Mäntysalon koulu Katja
19.00-20.00  Kehonhuolto Mäntysalon koulu Katja
19.00-20.00 Sähly Harjulan koulu Sari
Torstai      
17.00-18.00 Niska-selkäjumppa Rajamäen koulu Rajamäen Fysikaalinen hoitolaitos  
18.00-18.45 Kahvakuula Rajakaari, liikuntasali Raul
18.00-19.30 Kuntonyrkkeily Mäntysalon koulu Tony
19.00-20.00 Voimaa Vartaloon Röykän koulu Jonna

  *- merkatuille tunneille voi osallistua yhdellä kki-lipulla kahdelle tunnille/tiistai.