Woimaa Wanhuuteen kuntosalin peruskurssit

Kuntosaliryhmät on tarkoitettu yli 60-vuotiaille, jotka ovat kiinnostuneet oman toimintakykynsä ja kuntonsa kohentamisesta.

Liikuntarajoitteet tai sairaudet eivät ole este harjoittelulle.

Ryhmät kokoontuvat kaksi kertaa viikossa viiden viikon ajan. Kurssimaksu 35€

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Marjo-Kaisa Konttinen
p. 040 3174667

Ilmoittautua voi myös allaolevista linkeistä.

Rajamäki:

Rajamäen uimahalli (Kuntolanpolku 1)
maanantaisin klo 10.00-11.30 ja keskiviikkoisin klo 9.00-10.30

4. ryhmä 27.2.-29.3.

 

Kirkonkylä:

KuntoCenter (Kauppanummentie 6)
maanantaisin ja torstaisin klo 12.00-13.30

4. ryhmä 27.2.–30.3.

 

Klaukkala:

Fit24, Klaukkala (Isoseppälä 14)
tiistaisin ja perjantaisin klo 13.00-14.30

4. ryhmä 28.2.-31.3. 

 

Kuntosaliryhmät WW-peruskurssin käyneille

WW-sali Rajamäen uimahalli (Kuntolanpolku 1, Rajamäki)
ma klo 9.00–10.30 ja klo 11.00–12.30
ke klo 10.00–11.30 ja klo 11.30–13.00

Lisätiedot: Mari Haimi, mari.haimi (at) rajamaen-uh.fi, p. 045 7734 5736


WW-klubi Fit24Klaukkala (Isoseppälä 14, Klaukkala)
Ohjattu kuntosali vertaisohjaajan ohjaamana
ma, ke ja pe klo 10.30–12.00
Lisätiedot: Niina Nevalainen, niina.nevalainen (at) fit24.fi, p. 044 340 3516


WW-klubi KuntoCenter (Kauppanummentie 6, Nurmijärvi)
ti ja pe klo 12.00-13.30
Lisätiedot: p. 09 250 1597, nurmijarven.fysioterapia (at) co.inet.fi

  

Liikuntaa ikäihmisille tarjoavat myös:

Kuntosali Feelis (Pekontie 3, Nurmijärvi)