Seitsemän luontoliikuntapaikkaa Nurmijärvellä
Seventhlon-haasteen suorittaja kiertää seitsemän ulkoliikuntakohdetta 10.5.–31.10.2026 välisenä aikana – omaan tahtiin tai tavoitteellisemmin. Jokainen suorittaja palkitaan mitalilla.
Seventhlon-haasteen kehittäjä Sampo Karpo suoritti viimeisen Seventhlon-kohteensa Nukarinkoskella heinäkuussa. Mukana olivat lapset Kielo ja Astra sekä heidän kaverinsa Viola.
Karpon mukaan Seventhlon syntyi alun perin omasta tarpeesta pitää kunnosta huolta niin, että tuttujen kotinurkkien lisäksi pääsee nauttimaan Nurmijärven mahtavista maisemista.
”Tarvitsin itselleni hyvän syyn tutustua eri luontokohteisiin, ja mikään ei toimi paremmin kuin haaste”, Karpo sanoo.
Monta eri tapaa suorittaa Seventhlon
Sampo on kiertänyt kesän aikana aktiivisesti Nurmijärveä.
”Paljon on edelleen näkemättä ja aina löytää uutta. Mutta jos ajattelen vaikka Seitsemän veljeksen pyöräreittiä, niin hienointa ovat eri tunnelmat. Se fiilis, kun paahteisilla pellonvarsilla heinäsirkat loppukesästä…”, ajatus jää kesken, kun lapset näkevät liikettä pellolla.
”Onko toi kettu? Söpö!”, Astra huutaa.
”Eikö meidän pitänyt juosta? Juostaan sitten!”, Kielo huudahtaa ja lähtee pinkomaan hiekkapolkua ylämäkeen.
”Kyllähän se, että lapset etsivät, löytävät ja ryntäilevät metsässä tai ulkona tunnin pari, polttaa energiaa aivan eri tavalla”, Sampo sanoo.
Astran suosikiksi nousi Herusten uimapaikka.
”Se missä oli se laituri, josta hypättiin pommeja!”, Astra kertoo.
”Heruset on aivan omanlainen paikkansa, ihan kuin olisi ulkomailla”, tytön isä komppaa.
Seventhlonin voi suorittaa monella tavalla. Karpo on juossut osan reiteistä vauhdikkaasti yksin, retkeillyt osan lasten kanssa ja vaeltanut Seitsemän veljeksen reitin yhdessä puolisonsa kanssa.
Saa olla ylpeä, jos tämän suorittaa
Luonnossa liikkuminen tekee tutkitusti hyvää. Se tukee sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Mutta harvoinpa teemme pelkästään järkeviä asioita. Koskikierros Karpojen matkassa on kuitenkin tuonut esille, että metsäpolulla vietetty aika voi olla hauskaa.
Karpo nostaa esille, että se on myös helposti saavutettavissa nurmijärveläisille.
”Seventhlon onnistuu pienillä eväillä ja suunnittelulla. Ja nyt kun olen kaikki rastit suorittanut, niin tuntuu, että olen tehnyt ja nähnyt paljon. Ja voin ihastella takan päällä olevaa Seventhlon-mitalia.”
Karpon mukaan syksy on erinomaista aikaa suorittaa haaste.
”Syksyllä on vielä lämmin ja hyvää aikaa liikkua. Itse kuitenkin suorittaisin uintiosuudet syyskuun alussa”, Karpo virnistää.
Seventhlon-haaste on avoin kaikille, ja sen voi suorittaa 31.10.2026 saakka.
”Saa ylpeä olla itsestään, jos tämän suorittaa. Siitä tulee hyvä fiilis. Se kannattaa. Yksin tai yhdessä”
Kaikki suorittaneet palkitaan Seventhlon-mitalilla.
Sampo Karpon näkemykset Seventhlonin suorituspaikoista
- 300 m / 10 min uinti Vaaksin uimapaikalla rannan suuntaisesti
”Vaikka olen syntyperäinen nurmijärveläinen, niin kävin vasta Seventhlonin innoittamana ensimmäisen kerran Vaaksissa uimassa – mikä tuntuu nyt aivan älyttömältä. Järvi on puhdasvetinen ja suhteellisen syvä helmi, jonka olemassaolo helposti unohtuu.” - 300 m / 10 min uinti Sääksissä rannan suuntaisesti
”Sääksi on globaalillakin mittapuulla ainutlaatuinen uimapaikka. Taisi huveta osa mun uintimatkasta hyppytornin kuvioihin ja vähän vajaisiin etuvoltteihin, mutta se ei ainakaan keventänyt treeniä.” - Seitsemän veljeksen vaellusreitti (33 km Nurmijärven puoleinen osuus) sis. uinnin Herusten uimapaikalla.
”Keski-ikäiselle matka Palojoelta Herusiin toimi puolen päivän pariskunta-reippailuna, jonka jälkeen on aika puhki. Lasten kanssa Myllykoski – Rajamäki olisi passeli päiväretki.” - Seitsemän veljeksen pyöräreitti 87 km.
”Seitsemän veljeksen pyöräreitti tarjoaa joka vuosi sulanmaan aikaan hienoja tunnelmia paikoista, joiden todellista antia ei pääse kokemaan autonratin takaa tai edes moottoripyörällä. Todella kiva ja kaunis reitti, jonka ajaminen on minulle yksi vuoden kohokohtia.” - Klaukkalan Isosuon ulkoilureitti. Sininen ja keltainen reitti (yht. n. 3 km)
”Mahtava pikkulenkki jossa eri vuodenajat antavat parastaan. Ei petä ikinä. Oma ”kotilenkkini”.” - Nukarinkosken luontopolku
(yht. n. 3,5 km)
”Lasten kanssa täydellinen retkikohde. Ei ole metriäkään tylsää ja ihmeteltävää riittää. Huumavan kaunista jokiluontoa.” - Tornimäen kuntoportaat ja kuntorata (yht. n. 3 km)
”Tornimäki on aikoinaan puskenut maailmalle huippu-urheilijoitakin. Tunnen, että siellä pitää mennä kovaa, haastaa itseään – hikoilla ja hengästyä. Kuntoportaat ovat armoton mittari. Itseltäni vaadin, että ne pitää mennä juoksemalla ylös kuntoradan päätteeksi.”
Kaikki suorittaneet palkitaan Seventhlon-mitalilla.
Ilmoita suorituksestasi joko Instagramissa #seventhlon26 ja tägää mukaan
@nurmijarven_kunta tai ilmoita suorituksesi osoitteessa nurmijarvi.fi/seventhlon
Teksti ja kuvat: Teemu Siltanen
