Äitiys- ja lastenneuvolan terveysneuvonta  

  

Raskausajan ABC

Raskaus tuo uudenlaisen näkökulman odottavien vanhempien elämään ja arkeen. Äidit kokevat raskauden tuomat muutokset elimistössään eri tavoin: toisille muutokset ovat hankalia, toisille helpompia. Omasta terveydestä huolehtiminen tuntuu entistä tärkeämmältä. Terveellisten elämäntapojen ja tottumusten omaksuminen uudessa tilanteessa on helppoa, koska sillä voi vaikuttaa myös vauvan hyvinvointiin. Raskausajan ravitsemus ja liikunta ja päihteiden käyttö vaikuttavat tulevan lapseen ja koko perheen hyvinvointiin. Raskaus vaikuttaa seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen, joista on hyvä puhua kumppanin kanssa.

Raskaus on myös muutoksen aikaa isille erityisesti ensimmäistä lasta odottaessa. Isille olevaa tietoutta löydät mm. väestöliiton ja miessakkien sivuilta. 

Tietoa odottajalle www.verneri.fi

  

Vauvan syntymän jälkeen 

Imetys ja imetyspoliklinikka Hyvinkäällä

Rintatulehduksen hoito-ohje

Vauvan varusteet

  

Rokotukset

Neuvolaterveydenhoitaja huolehtii alle kouluikäisenlapsen rokotusohjelmasta. Influenssarokotuksia annetaan terveysasemilla marras-joulukussa. Päivistä ilmoitetaan kunnan kotisivuilla ja paikallislehdissä.

Matkailurokotuksista saat tietoa Nurmijärven terveyskeskuksen matkailurokotusneuvonnasta. Tarvittavat matkailuun liittyvät rokotukset annetaan koululla tai terveysasemilla aikuisneuvonnassa. Jos lapsi tarvitsee rokotuksen koululla vanhempia pyydetään ottamaan etukäteen yhteys kouluterveydenhoitajaan.

Kansallinen rokotusohjelma

Matkailjoiden rokotukset

  

Lasten uniongelmat

Vauvojen unihäiriöt

Lapsen ja nuoren uni

Yksityinen unikoulu

  

Kasvatusongelmat ja vanhemmuus

Mikäli kaipaat apua ja tukea lasten ja nuorten kasvuun ja kehitykseen tai omaan vanhemmuuteesi liittyvissä kysymyksissä voit ottaa yhteyttä mm.  perheneuvolan asiantuntijoihin.

Vanhemmille hyviä tietolinkkejä ja vanhempien neuvontanumeroita tarjoaa mm. www.mll.fi ja www.vaestoliitto.fi

Aina voit olla yhteydessä koulun terveydenhoitajaan, joka voi neuvoa ja miettiä yhdessä miten edetä. Kunnassa olevia palveluita on mm. perheneuvola ja perhetyö.

Parisuhdeasioissa Nurmijärven kunnassa palvelee perheasiain neuvottelukeskus. 

  

Lapsen ylipaino ja ehkäisy

Lapsen ylipainon ehkäisy, Lihavuus lapsella, Hussin alueen hoitopolkua

  

Linkkejä lapsiperheiden terveyden tukemiseen:

www.allergia.fi

www.kela.fi

 www.thl.fi

www.sydanliitto.fi

Kun lapsi sairastaa, ohjeita vanhemmille