Toimintakausien ajat
SYYSKAUSI 4.9.- 8.12.2023
Liikuntakalenteri
Ma | Ti | Ke | To | Pe |
klo 14:30-15:00 | klo 14:30-15:00 | klo 10:00-10:30 | klo 10:00-10:30 | klo 14:30-15:00 |
klo 11:00-11:30 | ||||
klo 14:30-15:00 | ||||
klo 17:30-18:00 | klo 18:00-18:30 | klo 15:30-16:00 (erityisryhmä) | ||
klo 18:15-19:15 | klo 18:45-19:45 | klo 18:15-19:15 |
Voimaa vartaloon vedessä-allasjumpat ovat tarkoitettu ensisijaisesti liikkumisläheteasiakkaille, liikuntaa aloitteleville ja henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut.
Allasjumpassa tutustutaan vesielementtiin ja vesijumppaan liikuntamuotona. Tunneilla voidaan käyttää erilaisia välineitä tehostamaan veden vastusta liikkeissä. Uimataito ei ole välttämätön.
Ilmoittautuminen ja tiedotus
Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ti 22.8. klo 9.00. Ilmoittautumislinkki löytyy sivun ylälaidassa.
Erityisallasjumpan ilmoittautumislinkki tästä
Valitse listauksesta haluamasi liikuntaryhmä ja täytä pyydetyt tiedot. Tarkistathan erityisesti sähköpostiosoitteesi ennen kuin vahvistat ilmoittautumisen. Ilmoittautumisesta saat vahvistusviestin sähköpostiisi. Viestissä on myös ohjeet paikan perumisen osalta.
Huom. Ilmoittautua voi ainoastaan yllä olevan linkin kautta, tai soittamalla puhelimitse. Emme hyväksy ilmoittautumisena teksti-, sähköposti-, emmekä vastaajaviestejä.
Vapaista paikoista voit tiedustella
Petra Kelalta, p. 0403172046 ( ikäihmisten – ja soveltava liikunta)
Heli Lindhltä p. 040 317 4667 ( aikuisten liikunta)
Erityisallasjumpan ilmoittautumislinkki tästä
Valitse listauksesta haluamasi liikuntaryhmä ja täytä pyydetyt tiedot. Tarkistathan erityisesti sähköpostiosoitteesi ennen kuin vahvistat ilmoittautumisen. Ilmoittautumisesta saat vahvistusviestin sähköpostiisi. Viestissä on myös ohjeet paikan perumisen osalta.
Huom. Ilmoittautua voi ainoastaan yllä olevan linkin kautta, tai soittamalla puhelimitse. Emme hyväksy ilmoittautumisena teksti-, sähköposti-, emmekä vastaajaviestejä.
Vapaista paikoista voit tiedustella
Petra Kelalta, p. 0403172046 ( ikäihmisten – ja soveltava liikunta)
Heli Lindhltä p. 040 317 4667 ( aikuisten liikunta)
Kurssihinta 37 euroa/ 50 euroa.
Huom. Ulkopaikkakuntalaisille hintaan tulee 50 % korotus.
Huom. Ulkopaikkakuntalaisille hintaan tulee 50 % korotus.
Ikäihmisen liikunta-asioissa sinua palvelee:
Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava
Petra Kela
petra.kela@nurmijarvi.fi
040 317 2046
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Lue lisää aiheesta Liikuntasuunnittelija, ikäihmiset & aikuisten soveltava